La praticienne en sophrologie Aurélie Leroy présente la sophrologie comme une forme d'entraînement intérieur pour améliorer l'auto-conscience et la performance, démontrant comment les techniques de respiration, la visualisation et la conscience corporelle peuvent renforcer la concentration mentale, la gestion du stress et la stabilité émotionnelle — tous des facteurs clés dans la performance sportive et quotidienne.
Sophrology Session with Aurélie Leroy
29 Aug 2026
Gazette Café, Montpellier, Occitanie, France
La praticienne en sophrologie Aurélie Leroy anime une séance de travail respiratoire, visualisation et conscience corporelle pour la performance mentale et la gestion du stress au Gazette Café à Montpellier le 29 août 2026.
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